リラックスしてオナニーしよう

理想のオナニーがあるとすれば、最高に気持ち良くなることですよね？それが、美容効果、健康、ストレス解消を実現するからです。

オナニーは自分だけの世界で楽しむものなのに、オナニーしたら気持ち良くなかった・・・とか、イケなかった・・・というのではなんかズレちゃっているんですよね。

オナニーをする上で最も重要なことは、「リラックス」することです！単純ですがホントに重要です！！

「オナニーではイケるけどセックスではイケない」という女の子は多いんですが、パートナーの責任（テクニック不足など）ではなく、視線が恥ずかしくてイケない(//∇//) テレテレ、ということが多いみたいなんです。

同じように、オナニーだって誰かの視線が気になるようでは、性感の開発も十分にできない可能性があります。もったいないですよね。

自分の世界に入り込もう

最高のオナニーをするためには、自分が集中できる環境を整えることです。

例えば、自分が一番落ち着く場所（部屋のベッド、お風呂、トイレなど）で、落ち着く時間（深夜、早朝など）に行うようにします。人の視線が気になるようであれば、電気を消したり、カーテンを閉めたり、ドアにカギを掛けたり。

精神的にゆったりした気分で、リラックスしてオナニーをしましょう。

ちなみに、上級者は敢えて「車の中」や「野外」などで行うことがあるようですが、これは一種の性癖ともいえるものです。また、過激な状況にすることで、性的な興奮を高めるということもあるでしょう。

そういえば、女の子がオナニーする時、何をイメージしていると思います？

実は、自分の彼氏や夫とセックスしていることかレイプされていることなのです。

レイプされていることをイメージしながらオナニーしているって、不思議な感じがするんですが、意外と多いんですよ。あなたは何を想像してオナニーしていますか。